Effective Ways to Improve the Quality of a Thinning Hair

¿Has notado recientemente cambios en la calidad de tu cabello? ¿Se pregunta qué puede estar mal con él para que su calidad y brillo hayan degenerado en un período corto? Si bien el diagnóstico de su dermatólogo puede contribuir en gran medida a determinar qué es lo que está mal, existe una alta probabilidad de que esté experimentando adelgazamiento del cabello, una reducción repentina en la calidad general del cabello, que afecta su belleza, volumen y longitud.

Es una de las quejas más comunes entre las personas que visitan las peluquerías. Es capaz de causar algo de angustia, pero en lugar de preocuparte por eso, debes encontrar un tratamiento efectivo que haga que el cabello vuelva a ser más grueso y voluminoso. Es posible que estos tratamientos ni siquiera requieran la ayuda de un profesional para tener pleno efecto.

Entonces, si desea conocer las formas efectivas de lidiar con el adelgazamiento del cabello, particularmente cómo mejorarán la calidad de su cabello, esta publicación tiene todas las respuestas. Aquí encontrará las causas del adelgazamiento del cabello, después de lo cual encontrará las formas de mejorar la calidad de un cabello debilitado.

Factores responsables del adelgazamiento del cabello

Cuando nota signos de adelgazamiento, hay muchas posibilidades de que sea causado por alguno o todos los siguientes:

1. Herencia o Genética

Esta es una de las causas más populares del adelgazamiento del cabello. Si alguno de tus padres tiene antecedentes de adelgazamiento del cabello, también te sucederá a ti. Esta condición causada por factores hereditarios se conoce como alopecia androgenética. Se muestra en los hombres alrededor de la parte delantera y los lados de la cabeza, mientras que en las mujeres suele estar en el centro. También se llama calvicie de patrón masculino y femenino.

2. Deficiencias nutricionales

Aunque es innegable que el cabello es una de las últimas partes del cuerpo que recibe el suministro nutricional a través de los alimentos, este suministro suele ser suficiente para mantener la salud y el crecimiento general del cabello. Pero si estos suministros se ven obstaculizados, se detiene el crecimiento del cabello y la salud del cabello se deteriora, lo que provoca su adelgazamiento. Esto se debe a que el cabello necesita un suministro activo de nutrientes como proteínas, zinc, biotina, hierro y aminoácidos grasos.

3. Condiciones de salud

Ciertas condiciones de salud también afectan la densidad y la belleza del cabello. Esto sucede porque el cuerpo está ocupado combatiendo estas condiciones, descuidando así la funcionalidad óptima de algunas partes auxiliares como el cabello. Entonces, cuando note adelgazamiento del cabello cuando esté tratando una afección médica o después de tratarla, debe saber que es causado por esa afección.

4. Parto

Las mujeres experimentan tantos cambios dentro y fuera de sus cuerpos después del parto. Los cambios externos suelen reflejar los cambios internos, y el adelgazamiento del cabello es uno de ellos. Los expertos explicaron que este efecto adelgazante es causado por la caída en el nivel de estrógeno de la nueva mamá.

5. Tratamientos para el cabello duro

Las acciones de las personas sobre su cabello niegan el hecho de que el cabello es frágil y flexible. Las personas calientan el cabello, hacen estilos agresivos que tiran de los folículos, tiñen el cabello, usan productos químicos y realizan muchas otras acciones desfavorables sobre el cabello. La realidad es que estos causan más daño que bien, y una de las indicaciones es el adelgazamiento del cabello.

Si bien todas estas y más podrían ser las causas del adelgazamiento del cabello, siempre puedes mejorar la calidad de tu cabello siguiendo los siguientes consejos de cuidado.

Maneras efectivas de mejorar la calidad de un cabello debilitado

1. Medicamentos

Supongamos que su adelgazamiento del cabello es causado por alopecia androgenética, según lo diagnosticado por su dermatólogo, en ese caso, puede corregirlo usando medicamentos efectivos como Finasteride y Minoxidil, dos importantes tratamientos aprobados por la FDA. Mientras que el primero se toma por vía oral, el segundo se aplica externamente en el área con signos visibles de adelgazamiento. Si usa este tratamiento constantemente, la salud de su cabello se restaurará.

2. Nutrición mejorada 

Cuando comemos, los órganos vitales del cuerpo toman una parte de los beneficios nutricionales de los alimentos antes de que el resto circule a otras partes auxiliares como el cabello. Sin embargo, por muy poco que sea este aporte nutricional al cabello, es suficiente para mantener su crecimiento si se suministra activamente. Por lo tanto, sería mejor comer comidas saludables con nutrientes que estimulen el crecimiento del cabello y eliminen el adelgazamiento del cabello.

3. Reduzca o detenga los tratamientos agresivos

Algunas personas piensan que algunos de los tratamientos que le dan a su cabello lo hacen lucir más fino o con más estilo. Pero lo cierto es que algunos de estos tratamientos contribuyen en gran medida a reducir la calidad del cabello. Entonces, para mejorar el cabello, debes evitar los tratamientos agresivos como las aplicaciones químicas y de calor o reducirlos al mínimo.

 4. Pruebe el aceite esencial

Esto es desconocido para muchas personas, pero los aceites esenciales son muy efectivos para la regeneración del cabello, ya sea de calidad o de densidad. Aunque los efectos no han sido establecidos científicamente, pero hay personas de ciertas culturas que lo han usado durante miles de años solo para la regeneración del cabello. Así que puedes darles una prueba. Puedes utilizar aceites como el aceite de oliva, aceite de romero, aceite de menta, aceite de madera de cedro, etc. Puedes consultar la opinión de tu estilista sobre el mejor aceite a utilizar.

5. Pruebe el masaje del cuero cabelludo

El efecto de un masaje en el cuero cabelludo en la mejora de la calidad del cabello fino no es dominante, pero no puede pasarse por alto. Esencialmente ayuda a estimular el flujo sanguíneo que transporta nutrientes esenciales a las células que ejecutan el crecimiento del cabello. El uso de cualquier aceite esencial que sugerimos puede agregar más beneficios de los que pueda imaginar.

6. Champú para el cabello anti-adelgazamiento

Hay tantos champús para el cabello en el mercado que puedes elegir para la regeneración de tu cabello. Pero para aquellos que tratan el adelgazamiento del cabello, deben optar por un champú para el cabello anti-adelgazamiento. Si bien identificar esto puede ser difícil para usted, puede consultar a su estilista para que le recomiende uno para su uso.

Ultimas palabras

Muchas personas han probado y confiado en los consejos de cuidado mencionados anteriormente, por lo que hay muchas posibilidades de que si los observa de manera constante, también obtendrá los resultados deseados. De lo contrario, su condición puede requerir soluciones más fuertes como microagujas o un trasplante de cabello. Pero, sin importar lo que pueda requerir, debes saber que puedes volver a tener un cabello más abundante y largo.